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准爸爸们在孕期可以做的事情

准爸爸们是否感到困惑或被忽略?参与孕期可以增进夫妻感情,让您的妻子知道她在孕期中并不孤单。准爸爸们可以在下文中找到八种简单的方式来支持孕期的妻子。

1. 参与孕期

支持妻子最重要的一步就是让她知道您会在身边保护她。在向亲朋好友宣布怀孕时,请说“我们要生宝宝啦”,而不是说“我老婆要生宝宝啦”。这一小小的举动表明您也参与你们生活的新篇章,让您的妻子知道她并不孤单。

2. 做家务

您该卷起袖子打扫家务,尽量为妻子提供舒适的环境。如果您没有精力做家务的话,那就请个帮手来让屋子保持整洁吧!孕妇有一种“筑巢本能”,希望用一个干净整洁的环境来迎接宝宝。

准爸爸们,是时候做做家务来锻炼下肌肉了,特别是在妻子的孕肚越来越大的时候。

3. 帮忙选购宝宝用品!

为新宝宝选购用品也是一件快乐的事情!您应该主动参与这些必要准备以表示您的支持,而不是简单地将您的信用卡给妻子。如果您愿意的话,可以参观婴幼儿用品博览会,以了解需要购买哪些物品。婴幼儿用品博览会上也常常可以买到更实惠的物品哦!

4. 陪妻子看妇科医生

尽力陪妻子一起去看妇科医生。您的妻子一定会非常感激您的热心支持,特别是在孕中期陪妻子做口服葡萄糖耐量试验。更重要的是,您可以通过超声波看到宝宝在子宫内移动!

您可在每月的产检中看到自己的宝宝,这能帮准爸爸们与胎儿连接纽带并了解怀孕的进展情况。

5. 一起参加产前辅导课

照顾新生儿对于新晋父母来说可能会手足无措。可以向专家请教学习如何照顾新生儿。有些课程会用娃娃展示实用技能。虽然不是真实的宝宝,但宝宝出生后有些经验和知识总比完全不懂要更好!

6. 跟肚子里的宝宝说话

子宫内的胎儿能够听到外部的声音。对着妻子的肚子唱歌、阅读或只是简单地说说话,开始连接起和宝宝的纽带。从孕中期开始,您会感受到宝宝的活动,如猛烈的踢肚子!让您感到惊讶的是,宝宝在肚子里也有可能对熟悉的歌曲和声音作出回应!

7. 保留回忆

为妻子拍摄孕期照片,记录这一珍贵时刻来给妻子惊喜。您甚至可以在同一地点以相同的姿势拍摄一张婴儿出生前后的照片!

拍照记录妻子的孕肚,孕育之旅对夫妻双方来说都是珍贵难忘的。

8. 产前蜜月

产前蜜月是一次怀孕期间的度假。这是难得的夫妻二人独处的最后时光。怀孕32周以上的孕妇不得坐飞机,而且怀孕28至32周内的孕妇须有医疗证明,因此在怀孕28周之前计划您的旅行吧!在孕早期结束后,晨吐通常会逐渐消失,所以建议在孕中期旅行。

女性在怀孕期间会有很大的情绪变化,因此告诉妻子您会在身边陪伴她非常重要。请尝试以上方法是否奏效,如果您对照顾妻子有其他好的创意的话,请留言评论吧!

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父母分享:成为父母是如何让您变得更好的(或更糟的!)?

做父母是一个令人兴奋的人生转折点。

成为父母可以发现自己从未意识到的特质或技能,并且成为一个您从未想象过的完全不同的人。成为父母是让您变得更好还是更糟?让我们来看看新加坡妈妈们的转变和经历吧!

妈妈们,请明白你们的眼袋不是设计师品牌哦!

成为父母后最明显的变化就是妈妈的身体变化。皮肤在九个月内不断拉伸以适应婴儿的不断生长和腹部的不断增大,有些东西可能无法回到从前了。

Jingyi Gab是两个孩子的妈妈,她表示,看着镜子里的自己,她已接受了这些伤疤以及自从怀孕以来就已习惯的大肚子。她说这些都是她的荣誉徽章,这些身体伤疤表达了她无私的爱。

Lup Wai在家里给两个孩子教学,她勇敢地接受自己因为“照顾孩子的酸甜苦辣”所导致的“憔悴面容”,因为“孩子让生活变得更加丰富多彩、有趣生动且令人兴奋!”

失去耐心还是更有耐心?

父母稍不留神,孩子就可能会出现意想不到的情况。在和孩子打交道时,您会发现自己在咬牙切齿的同时还得努力保持冷静。当这种情况发生时,您是失去耐心、发脾气还是更有耐心?

妈妈们认为在生完孩子后,她们会进行自我发现和自我启示,只是为更好地了解自己。更有耐心或失去耐心都是隐藏的瑰宝!

对于两个孩子的妈妈Joanne而言,情况变的更糟了:“我发现我比自己想象地更没耐心且脾气更糟。现在,我努力变得更有耐心,更温柔地说话,并且更了解自己的“引爆点”。

Andrea Kang Gruszka同意Joanne的自我反省:“我一会要照顾Jekyll,一会又要照顾Hyde,现在我已经没那么容易发脾气了!”

妈妈们在发火之前会有意识地让自己冷静下来,控制自己的言语,他们也知道孩子就是自己的一面镜子。Yvonne Mardiana的女儿在上小学,她说,“我从孩子的反应才知道自己是多么的严苛和大声。”

在我们还没有宝宝的时候,看到其他孩子在公共场合发脾气,我们会很容易地评判他们的父母。Lai Xiuli现在是两个小孩的妈妈,她明白了有时候自己的情况比别人的更棘手。她把带小孩比喻成“步兵训练”,“因为孩子们训练我的体能、耐心,让我以更开放的心态看待事物。这都能让我变成更好的人,不是吗?当然,孩子们也会为我们的生活增添许多色彩和欢笑。”

 

所有妈妈都会说:“我希望能一觉到天亮”。

“Nerissa Lewis是位新晋妈妈,尽管睡眠不足,但她觉得成为母亲让她变成一个更好的人,更有爱心,以新的角度看问题,并且赋予生命新的意义。

她还说,“你会更清楚地认识到,世界上所发生的一切都是为孩子创造一个更好的环境。”

正如Andrea所说:“每天我都会有意识地选择爱,爱不是情感,而是选择。庆幸的是,耐心、奉献、宽容、乐观都是爱的副产品。”

 

做决定和管理时间

做出的决定通常都得符合孩子的最大利益,包括决定健康饮食、多吃蔬菜以及成为孩子的好榜样。Clarissa Chen是三个孩子的妈妈,她说自己会“更加注意食物选择” 。与丈夫的深夜晚餐和约会之夜也一去不复返了!Jessica说:“因为孩子们在吃饭的时候都会看着我,所以我再也无法挑食了。”

妈妈Serynn Guay坦率表示,“我现在更善于同时处理多项任务,并且对工作也更有耐心,因为没有什么工作(包括协调包括部长在内的1000人出席的活动)是比让宝宝吃蔬菜更难了。”突然觉得工作中没有不可逾越的高峰!不论您的宝宝多大,都能提高妈妈的时间管理技能,不是吗?

Evangeline Yang是两个孩子的妈妈,她表示成为母亲后自己变得更有耐心、爱心和创造力。

 

充分发挥创造力

如果家政课是您读书时的薄弱项,那么做父母后,您可能会不顾厨房里的油烟来给孩子做饭。此外,您可能还学会了识别营养标签,研究各种超级食品,甚至还经常给孩子准备既创意又美味的午餐盒饭

对此,Yvonne也同意,成为父母后提高了自己的烹饪、艺术和想象力方面的创造力,而在她生宝宝之前是不具备这些特点的。

Jessica Kong表示自己的创造力提高了,并且常常会得到出其不意的应用。

她说:“当被孩子问到他们的安抚奶嘴、电视遥控器、出奇蛋等物品的位置时,我能淡定地给孩子讲些善意的谎言。”

 

您的幸福、您的快乐、您的小可爱!

 

爱是

Yvonne 说:“爱意满满地看着孩子,悉心照料他们,为孩子不惜一切,这让我明白我的父母是如何照顾我的。要感激与伴侣、孩子和父母一起度过的时光。”养育一个孩子需要一个村子的力量,就像我们的父母曾付出的那样。

长日漫漫,岁月如梭。初为人母的Melissa Goh真诚地表示非常喜欢自己的积极变化。

她说:“我们在照顾宝宝的时候所拥有的就是一种无私奉献的感觉。”

爸爸妈妈们不断努力成为更好的自己和更好的父母。我们在养育全球宝宝时发的脾气和欢笑都是我们对孩子的爱与日俱增的表现。

 

您在成为父母后是变得更好还是更糟?也与我们分享您的想法吧!