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如何开始“婴儿自动断奶”:拥有两个孩子的宝妈的建议

“婴儿自动断奶” (BLW)是一种鼓励宝宝自主进食的断奶方式。听起来可能会又脏又乱,但BLW也有一些好处。

 

  • 除了专门为宝宝蒸制和混合食物外,您还可以把食物分成若干份,一部分给宝宝,一部分添加调料供成人食用。您也可以在宝宝自主进食的时候一起吃!
  • 我们鼓励“婴儿自动断奶”的宝宝能自主进食。这样的话,宝宝就可以自己决定进食的食物和食用量,而传统的勺子喂食是哄骗或强迫宝宝吃完食物。父母认为“婴儿自动断奶”方式能让宝宝了解自己的身体状况,在吃饱的时候就会停止进食。这是调节食欲的基础。
  • 传统的断奶方式给宝宝喂食软食,无需咀嚼。就“婴儿自动断奶”方式而言,宝宝会接触各种不同的食材、形状和口味。宝宝在吞咽前学习如何咀嚼食物。这也会增强他们的下颚肌肉。

将蔬菜切成波状,不仅外表吸引宝宝,还能让“婴儿自动断奶”的宝宝更容易握住食物。

 

在尝试“婴儿自动断奶”方式之前,请务必确保您的宝宝已做好准备。在开始之前注意相关迹象,因为安全是重中之重:

在宝宝准备好后,就可以开始啦!“婴儿自动断奶”方式并不像人们想象的那样凌乱。为方便清理,可以在高脚椅下铺一大块野餐垫,并使用轻便且容易冲洗的高脚椅(妈妈们非常喜欢这种方式)。

一岁以下的婴儿不应喂食蜂蜜或坚果,因为蜂蜜可能会造成肉毒杆菌中毒,坚果易造成窒息。其他可能含有过敏原的食物有鸡蛋和贝类(螃蟹、虾、蛤蚌、龙虾等)。

“婴儿自动断奶”方式鼓励婴儿选择更健康的食物。

 

一般来说,“婴儿自动断奶”应备置足够柔软的食物,以便拇指和食指可以挤压。其首选的食品包括牛油果、香蕉、蒸胡萝卜和西兰花。

最好确保将食物切成食指长的条状,便于宝宝轻松抓握。如果您给宝宝食用葡萄或草莓等球状食物,请将其纵向切成四分之一,以防窒息。

给宝宝准备三到四种不同类型的食物让宝宝可以探索。将食物放在高脚椅的托盘或餐垫上,不要直接将食物放在宝宝嘴里,干扰宝宝自主进食。

如果您的宝宝不吃或吃的不多,请不要担心。对于一岁前的宝宝而言,牛奶仍是宝宝摄入营养物质的主要来源。因此,更多的是为了让宝宝尝试不同的食物,并食用固体食物。

“婴儿自动断奶”方式让宝宝学习抓握食物并放入口中,以增强精细动作协调。

 

父母决定使用“婴儿自动断奶”方式,会很担心宝宝出现窒息的情况,以及宝宝是否能在没有牙齿的情况下咀嚼食物。为解决这一问题,请确保您注意窒息危险。如果您的宝宝未发育成熟的话,请不要尝试该方法。

如果宝宝呕吐的话,您可能会被吓到,但这是完全正常的。当食物流动到喉咙后部时,宝宝会出现呕反射并试图将食物吐出。当宝宝呕吐时,重要的是保持冷静,不要惊慌,因为这是正常情况。

父母应注意窒息风险。如果宝宝出现窒息的话,宝宝将无法呼吸,会哭泣、咳嗽或发出噪音。因此,护理人员必须了解窒息情况下的基本婴儿急救方法。

与宝宝一起享受“婴儿自动断奶” 之旅吧!

 

用爱浇灌,

拥有2个“婴儿自动断奶”宝宝的妈妈

 

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