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Breastfeeding: Benefits for Babies & Mummies

Breast milk is the perfect nourishment for your baby. However, due to personal reasons or medical reasons, babies’ diets may need to be supplemented with infant formula.

 

According to the World Health Organization (WHO), it is highly recommended that babies are breastfed exclusively for the first 6 months of life, supplemented with solid food till a year old and as long as mutually desired afterwards.

 

 

Breastfeeding is a quiet bonding time for you and baby.

 

Benefits of Breastmilk for Babies

  • Nutritionally balanced for your baby’s developmental needs
    Breast milk has all the essential vitamins, minerals and nutrients that your baby requires for his complete growth and development. It is easily digested which allows little tummies to absorb the nourishment.

 

  • Reduced Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) risk
    Breastfeeding for at least 2 months has been found to decrease the risk of Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). The peak age of SIDS is around two to four months and there is a need to breastfeed during this period for protective effects to occur. It was found that SIDS was 40% less likely to occur in breastfed infants.

 

  • Positive effect on child’s IQ and behaviour
    Breastfed babies have been found to perform better on IQ tests. There were also fewer breastfed babies who were diagnosed with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).

 

  • Protective qualities that extend beyond childhood
    There are antibodies in breastmilk which provide significant protection against diseases caused by bacteria and viruses in their environment. Breast milk is unique as it adapts itself to the requirements of the baby.

 

In the first six months of life, exclusive breastfeeding builds and strengthens gut tissue, creating a barrier that keeps foreign material from the deeper intestinal tissues.

Beyond childhood, it has been found that breastfed babies reduce the rate of childhood overweight and obesity.

 

A breast pump will be useful for expressing breast milk when you are away from your baby.

 

Benefits of Breastfeeding for Mothers

  • Postpartum weight loss
    Exclusively breastfeeding for at least 3 months and more have been linked to a lower postpartum weight. Breastfeeding mothers require about 300 to 500 more calories per day above what was needed to maintain pre-pregnancy weight.

 

  • Decreased risk of women’s cancers
    Studies have shown that lactating mothers have a decreased risk of breast, ovarian and cervical cancer. Lactating mothers have fewer menstrual cycles, which means lesser exposure to estrogen, a link to breast cancer. The same goes for ovarian cancer, where a longer breastfeeding duration has been linked to lower rates of epithelial ovarian cancer.

 

  • Decreased stress levels and better emotional health
    Breastfeeding has been proven to lower maternal stress levels and improve maternal bonding with the infant due to the production of prolactin and oxytocin. It also fosters a strong, unbreakable bond between you and your infant which will last beyond infancy and throughout childhood.

 

  • Convenient and affordable
    When you breastfeed exclusively, there is no need to purchase expensive infant formula which may cost hundreds of dollars per month. Milk is at the right temperature and easily accessible for your infant without the hassle of having to bring bottles and milk powder containers. Night feeds become easier with the side latching method.

 

Breast milk provides all the nutrients that your newborn will need.

 

Breastfeeding is more than purely nutrition – it is the best gift for your infant. If there are no medical issues affecting nursing, consider exclusive breastfeeding for your baby!

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准备生宝宝的新晋父母指南

生宝宝是个巨大的里程碑,许多毫无经验的夫妻可能会倍感紧张。如果您也是其中一员的话,请不要担心,我们为您准备了一份简短指南来供您参考。

享受新生宝宝带给您的喜悦吧!

图片 1: https://www.pexels.com/photo/close-up-of-pink-indoors-325867/

 

宝宝必需品

您该买张婴儿床、婴儿护栏还是摇篮式婴儿床?您该买哪种婴儿车?在考虑购买大件物品时,参观婴幼儿用品展览会可能是明智之举,因为您可以亲眼看到实物,这样才能选购更好的商品。如果您不是特别挑剔的话,可以考虑购买二手物品,这样比较经济。切记要检查二手物品是否可正常使用。

有些父母只购买必不可少的物品,并在婴儿出生后购买其他物品。必备的物品包括新生儿连体裤、毛巾、洗漱用品、襁褓、袜子和尿布。

婴儿摇篮可以放在床边,方便在最初几个月内照顾宝宝。

图片 2: https://www.pexels.com/photo/pregnant-woman-standing-near-white-brown-bassinet-64263/

 

喂食

与普遍观点相反的是,婴儿应该按需喂养而不是按时喂养。如果喂食配方奶粉的话,通常每三到四个小时喂食一次新生儿,每次约60至90毫升的牛奶,如果母乳喂食的话则更频繁。最好根据宝宝的饥饿迹象来喂养,而不是严格地按时喂养并记录所有细节。

婴儿在饥饿时会舔嘴唇,并在寻找食物时吧哒嘴巴,还会烦躁不安以及不停扭动。如果还未进食的话,宝宝会嚎啕大哭。

如果您的宝宝完全母乳喂养的话,请在宝宝出现饥饿迹象时给宝宝喂奶。纯母乳喂养的婴儿很少出现过度喂食,所以通常不会出现危险。母乳喂养还能让宝宝更加舒适和安全。

 

脐带护理

脐带残端需要一周左右才能干瘪脱落。保持脐带残端的清洁和干燥对脐带四周的卫生非常重要。用浸过温水的棉签轻轻擦拭脐窝周围干透的血渍,然后用干净的布擦干脐带。保持脐带周围透气,让脐带更快地干瘪脱落。

 

给新生儿洗澡

在新生儿的脐带脱落前用海绵给新生儿擦拭身体。用干净温和的毛巾擦拭新生儿的脸部和身体。当脐带脱落时,您可以用婴儿浴盆来给新生儿洗澡,让您可以腾出双手给宝宝清洗全身。

如果您有疑问的话,请向育婴室的护士或专业人士询问如何给新生儿洗澡。新晋父母们都可以学习和尝试,一步步练习会增强您的信心!

新生儿对广阔的外部世界还很陌生,所以需要父母的密切呵护。

图片 3: https://www.pexels.com/photo/baby-holding-human-finger-225744/

 

拥抱

如果宝宝哭的话,可以把宝宝抱起来搂在怀里,宝宝就会停止哭泣不要让宝宝嚎啕大哭。研究表明,拥抱不仅能给宝宝安全感,还对宝宝的健康和身体发育有长期影响。频繁的皮肤接触可以促进神经发育,使宝宝更能接受外部世界。

一些专家认为,对新生儿的“过多”呵护,如喂食、清洁、拍背打嗝和安慰等是不会宠坏新生儿的,因为这是他们现阶段的基本需求。

如果您准备迎接第一个宝宝,我们希望这份简明指南能对您有帮助。可以放心与我们分享您在照顾新生儿时最担心的问题!

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让大宝迎接新生儿的6个有趣方式

您是否沉浸在迎接新生儿的喜悦当中,但又担心大宝会对自己的小弟弟或小妹妹的反应?不要担心,可以使用以下一些有趣的方式让您的大宝与您一起迎接新生儿!

1. 带大宝一起去做妇科检查
让大宝陪您一起去看妇科医生,大宝可以在超声波扫描的时候看到小弟弟或小妹妹的动态。您可以趁机向孩子解释小宝宝正在妈妈的肚子里生长。这种方式能让大宝在每次扫描中看到小弟弟或小妹妹是如何从胚胎发育成婴儿的

如果您爱好艺术的话,可以制作一个剪贴簿,让大宝来装饰并添上新的扫描照片!

2. 阅读与新生儿相关的书籍

带大宝去最近的图书馆,借阅一些关于全家迎接新生儿的相关书籍。有些网站会出售个性化的新生儿书籍,您可以用大宝的名字来命名。将大宝作为书本的主角有助于他们更好地与故事联系起来。

阅读与迎接新生儿相关的书籍。

3. 增进感情

鼓励大宝和肚子里的小弟弟或小妹妹说话、亲吻或拥抱。子宫内的胎儿可以听到外部的声音,这有利于新生儿在出生前和自己的哥哥或姐姐增进亲密感。尝试和大宝一起对着肚子唱歌吧!

4. 让大宝参与婴儿出生前的准备

大宝对即将到来的小家伙和变化状态产生复杂情绪,并且不愿帮忙,这都是正常的。利用大宝的兴趣,随意地询问他们是否愿意帮您给婴儿室挑选颜色或给小弟弟或妹妹选衣服。

可以让您的大宝来为婴儿室挑选颜色。

如果您还没想好小宝宝的名字,您甚至可以让大宝来给自己的小弟弟或小妹妹选名字!

5. 回顾大宝的宝宝时刻

是时候抱抱您的孩子,告诉孩子您是如何发现自己怀孕的,并向孩子展示他或她是如何从胚胎发育成胎儿再成长为婴儿的。您第一眼注意到宝宝的是什么?是他可爱的小鼻子还是深深的酒窝?您第一次带宝宝出门的感觉是什么?是在下雨的夜晚还是炎热的下午?出生故事能让大宝明白他们和即将到来的小宝宝一样重要。

在您第三孕期的时候,可以让大宝感受腹部明显的胎动!

6. 让大宝成为小宝宝的首个访客

当大宝看到从妈妈又大又圆的肚子里出来的小弟弟或小妹妹,可能会感到困惑。让大宝成为第一个看到小宝宝的人,这会让大宝感到自己的重要性,并且不会受到其他来看婴儿的访客的干扰。

试试上面这些建议吧,看看对您是否奏效!您有其他帮助大宝迎接新生儿的方法吗?给我们留言吧!

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准爸爸们在孕期可以做的事情

准爸爸们是否感到困惑或被忽略?参与孕期可以增进夫妻感情,让您的妻子知道她在孕期中并不孤单。准爸爸们可以在下文中找到八种简单的方式来支持孕期的妻子。

1. 参与孕期

支持妻子最重要的一步就是让她知道您会在身边保护她。在向亲朋好友宣布怀孕时,请说“我们要生宝宝啦”,而不是说“我老婆要生宝宝啦”。这一小小的举动表明您也参与你们生活的新篇章,让您的妻子知道她并不孤单。

2. 做家务

您该卷起袖子打扫家务,尽量为妻子提供舒适的环境。如果您没有精力做家务的话,那就请个帮手来让屋子保持整洁吧!孕妇有一种“筑巢本能”,希望用一个干净整洁的环境来迎接宝宝。

准爸爸们,是时候做做家务来锻炼下肌肉了,特别是在妻子的孕肚越来越大的时候。

3. 帮忙选购宝宝用品!

为新宝宝选购用品也是一件快乐的事情!您应该主动参与这些必要准备以表示您的支持,而不是简单地将您的信用卡给妻子。如果您愿意的话,可以参观婴幼儿用品博览会,以了解需要购买哪些物品。婴幼儿用品博览会上也常常可以买到更实惠的物品哦!

4. 陪妻子看妇科医生

尽力陪妻子一起去看妇科医生。您的妻子一定会非常感激您的热心支持,特别是在孕中期陪妻子做口服葡萄糖耐量试验。更重要的是,您可以通过超声波看到宝宝在子宫内移动!

您可在每月的产检中看到自己的宝宝,这能帮准爸爸们与胎儿连接纽带并了解怀孕的进展情况。

5. 一起参加产前辅导课

照顾新生儿对于新晋父母来说可能会手足无措。可以向专家请教学习如何照顾新生儿。有些课程会用娃娃展示实用技能。虽然不是真实的宝宝,但宝宝出生后有些经验和知识总比完全不懂要更好!

6. 跟肚子里的宝宝说话

子宫内的胎儿能够听到外部的声音。对着妻子的肚子唱歌、阅读或只是简单地说说话,开始连接起和宝宝的纽带。从孕中期开始,您会感受到宝宝的活动,如猛烈的踢肚子!让您感到惊讶的是,宝宝在肚子里也有可能对熟悉的歌曲和声音作出回应!

7. 保留回忆

为妻子拍摄孕期照片,记录这一珍贵时刻来给妻子惊喜。您甚至可以在同一地点以相同的姿势拍摄一张婴儿出生前后的照片!

拍照记录妻子的孕肚,孕育之旅对夫妻双方来说都是珍贵难忘的。

8. 产前蜜月

产前蜜月是一次怀孕期间的度假。这是难得的夫妻二人独处的最后时光。怀孕32周以上的孕妇不得坐飞机,而且怀孕28至32周内的孕妇须有医疗证明,因此在怀孕28周之前计划您的旅行吧!在孕早期结束后,晨吐通常会逐渐消失,所以建议在孕中期旅行。

女性在怀孕期间会有很大的情绪变化,因此告诉妻子您会在身边陪伴她非常重要。请尝试以上方法是否奏效,如果您对照顾妻子有其他好的创意的话,请留言评论吧!

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富含铁的食品清单,提高孩子的铁含量

铁能在红细胞中合成血红蛋白。

红细胞通过血液在孩子体内输送氧气,确保孩子的器官、肌肉、组织和细胞接收氧气。

铁对大脑发育和中枢神经系统的最佳功能至关重要。

 

婴儿和幼儿每天需要摄入多少含量的铁?

健康专家建议,足月出生的健康婴儿在出生时体内已含有铁。在前六个月,婴儿通过母乳和/或加铁婴儿配方奶来获得铁。当宝宝开始食用固体食物时,可以给宝宝食用富含铁的食物,因此宝宝可从新鲜食物中获取必需的营养物质。

在健康发育的铁含量的摄入指南中,7-12个月龄的婴儿每天需要摄入11毫克的铁,而幼儿(1-3岁)每天需要摄入7毫克左右的铁。

铁含量低或诊断患有贫血或缺铁的婴儿可能会出现皮肤苍白、经常疲倦、头晕和发育迟缓等症状。向健康专家寻求医疗建议或治疗至关重要。医生可能会为孩子开含铁的多种维生素或铁补充剂。

 

富含铁的健康食品清单

孩子可从日常饮食中获取铁。均衡饮食是家庭养成健康饮食习惯的重要部分,可让孩子养成不挑食的习惯。

有两种类型的铁-血红素铁和非血红素铁,分别来自肉类和蔬菜。就这两种铁而言,血红素铁更容易被身体吸收。下列富含铁的食物对于您的宝宝而言是很好的选择:

在浓郁的番茄汤中加入嫩牛肉块,可提高孩子的铁含量——为妈妈点赞!

#1: 红肉

牛肉、羊肉、猪肉和鸭肉都是可以给孩子食用的红肉。但是由于宗教或其他原因,有些家庭可能会避免食用某些红肉。在此情况下,父母可从其他家禽或含有非血红素铁的蔬菜中摄入铁。

红肉中的铁含量:100克牛肉≈2.6毫克铁;100克羊肉≈1.9毫克铁;100克鸭肉≈2.7毫克铁。

自制美食:可将红肉煸炒、烧烤或烘烤,或者炖一锅牛肉汤,煮羊肉意大利面或鸭粥。给幼儿喂食红肉时,确保红肉完全煮熟,避免半熟,以降低食品污染的风险。

富含铁的鸡蛋也可为孩子成长提供大量的营养物质。

#2: 鸡蛋

鸡蛋中除了含有大脑发育所需的二十二碳六烯酸和胆碱外,也含有丰富的铁。给宝宝喂食鸡蛋时,应将鸡蛋完全煮熟,因为未煮熟的食物中可能含有沙门氏菌从而造成食物中毒。

鸡蛋中的铁含量:1个鸡蛋1毫克铁

自制美食:鸡蛋是一种万用配料,有多种烹饪方式。煮熟的鸡蛋非常适合婴儿和幼儿食用。在蛋饼、煎蛋和烘蛋内加入菠菜和西红柿(或其他蔬菜)可额外增加营养!或者仅在幼儿的水煮面中加个鸡蛋!都是小菜一碟!

 

富含铁的扁豆通常混合加入汤中或制成蘸酱。为孩子提供丰富的口感!

#3: 豆类

不要小瞧这些小小的的豆子!芸豆、扁豆和鹰嘴豆都能为儿童成长提供丰富的铁。纯素食者和素食家庭可能会食用更多的豆类来摄入铁。更重要的是,这些豆类中还有纤维,促进孩子排便。

豆类中的铁含量:100克芸豆≈2.2毫克铁;100克扁豆≈3.3毫克铁;100克鹰嘴豆≈2.9毫克铁

自制美食:在给宝宝食用豆类时,应将其混合捣碎,防止窒息。可用鹰嘴豆泥制成美味的蘸酱,配合吐司或芹菜棒食用,也可用温热的豆类肉汁配合加铁谷物或米饭食用。对于幼儿来说,烤鹰嘴豆也是美味健康的手指食品!

芥兰汁、烤芥兰菜叶、炒芥兰和芥兰沙拉,都可让孩子吃到美味的青菜!

#4: 芥兰和菠菜

将这些绿叶蔬菜添加到孩子的食物中是有充分依据的。除含有维生素和矿物质外,芥兰和菠菜中还富含铁,具有极高的营养价值,促进孩子的健康发育。这就是大力水手爱吃菠菜的原因!

芥兰和菠菜中的铁含量:100克芥兰1.5毫克铁;100克菠菜2.7毫克铁

自制美食:为保留菠菜和芥兰中的营养成分,在它们完全枯萎之前稍微煮一下。可尝试蒜蓉炒菠菜,烤芥兰片,或仅在孩子食用的谷物或面条中加入少量美味的菠菜和芥兰。

可给宝宝食用加铁的意大利面、谷物和全麦,提高孩子的铁含量。

#5: 加铁谷物、意大利面和全麦

可以给宝宝食用加铁谷物和意大利面来代替白米饭。这样您的孩子也能从每日摄入的碳水化合物中来摄取铁!

加铁谷物、意大利面和全麦中的铁含量参考单独包装

自制美食:富含铁的婴儿谷物是方便的速食食品。根据建议,添加富含维生素C的水果有利于铁的吸收。

 

蛤蜊和牡蛎等海鲜也可以为孩子提供大量充足的铁元素!

#6: 海鲜

蛤蜊和牡蛎等海鲜含有丰富的铁,可供孩子食用。但是,初次给孩子食用海鲜请谨慎,特别是如果有家庭海鲜过敏史的话。

海鲜中的铁含量:100克煮熟的蛤蜊28毫克铁;100克煮熟的(养殖)牡蛎7.8毫克铁

自制美食:蛤蜊因其天然的海鲜甜味常被添加在粥或汤中!如果您的孩子喜欢新鲜的海鲜,可以尝试制作蛤蜊和牡蛎意大利面或海鲜饭等西班牙美食,确保将海鲜完全煮熟后再让孩子食用。

除日常饮食外,儿童还可通过加铁配方奶粉来满足日常的营养需求,达到最佳的身体发育。

您可以给孩子食用富含维生素C的食物或饮料,以增强铁的吸收。孩子们都非常喜欢鲜榨果汁哦!这些都是为了养育健康快乐的全球宝宝!

您是否在孩子的饭菜中加入富含铁的食物?也请与我们分享吧!

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父母可以做哪些事情来帮助儿童形成健康的饮食习惯?

健康的饮食习惯始于家庭。

当您的宝宝准备食用固体食物时,父母可以考虑喂食哪种固体食物,以及如何制作营养餐。我们明白刚开始着手可能会有些困难,所以此处为您的宝宝食用固体食物提供参考指南

孩子和成人一样。他们会有自己的喜好,会在不同阶段偏好吃某类食物。因此,父母必须了解孩子的喜恶,考虑如何“加入”更健康的食材,并可能在其饮食中添加新的食物,确保儿童获取健康发育所必需的营养物质。

健康营养的饮食并非难事。新鲜食材和快速的烹饪方法也能让孩子享用美味的家常菜。

#1: 提供更多家常菜

自制家常菜可让您自行决定您的日常饮食以及添加的食材。家常菜能让家人享用更健康的饮食,可以少油、少盐、少加工以及少饱和脂肪酸。餐馆里的食物通常含有味精(MSG),较多油炸食品,或使用不健康的油制成,这些可能会增加未来患病的风险。

尽量多自制家常菜。

 

#2: 去食品杂货店选购新鲜健康的食材

在食品杂货店购物时告诉孩子新鲜食材中含有丰富的营养物质,有助于健康成长。孩子在超市或菜市场中感受不同的景象和声音,学习采购新鲜食材进行营养搭配。对孩子而言无疑是一次有教育意义的感官体验!

 

#3: 采用更健康的烹饪方法

您知道油炸会比蒸煮破坏更多的营养吗?

健康专家建议煮沸、蒸煮或漂烫蔬菜,以尽量减少营养损失。含有β-胡萝卜素、番茄红素和叶黄素的食物最好轻微煮熟——这些元素常见于番茄、红薯,胡萝卜和西兰花——可促进身体对抗氧化剂的吸收。事实上,更健康的烹饪方法也能让食物非常美味。尝试各种不同的烹饪方法,探索不同的口味和食材。

 

#4: 教导孩子健康饮食习惯的重要性

以讲故事的方式教导孩子健康饮食对美好生活的重要性。正确的知识能让孩子甚至在成年后也能拥有健康的饮食习惯,所以小建议有大帮助。因为我们的饮食习惯对幸福健康至关重要,所以有些家长会向孩子展示不良饮食习惯的后果,如经常饮用碳酸饮料和食用糖果。此外,图片展示也会对您的孩子有帮助哦!

口腔护理不足和食用某些食物可能会导致蛀牙。教导儿童健康饮食习惯和个人卫生的重要性。

#5: 以身作则

孩子们会观察并学习我们的行为、动作以及聆听并模仿我们说的话。当谈到支持健康的饮食习惯时,孩子们也会观察我们是否言行一致。如果我们调整看法和行为的话,也要向孩子展示我们食用的食物和零食。重要的是,选择健康的零食和均衡的饮食对我们也有诸多好处!

 

#6: 减少食用不健康食品

虽然我们不可能完全避免食用不健康食品,但适量进食还是可以接受的。香肠、冰淇淋和糖果等加工食品往往会出现在聚会和庆祝活动等欢快时刻。有个联想学习的心理学概念是快乐的记忆往往和一些不太健康的食品有关。

 

#7: 避免将垃圾食品作为奖励

与上述观点相同,将一种食品定义为垃圾食品反而会让孩子们更渴望食用它。从长远来看,将垃圾食品或不健康的零食作为孩子良好表现的奖励对孩子而言是弊大于利。但完全避免垃圾食品也是不切实际的,因为其他的孩子会吃,还可能会嘲笑不吃的孩子。因此,父母们再多点耐心吧!

 

水果是含糖零食的绝佳替代品。您可以准备各种颜色的水果,让您的家人也能享用五彩缤纷的食品。

 

#8: 帮助孩子了解他们何时吃饱-学会自我调节

您的父母是否常常告诉您要吃完碗里的食物?或者吓唬您要是没吃完饭的话未来可能会找个满脸麻子的伴侣?研究表明,鼓励孩子多吃或以消极情绪鼓励孩子多吃可能会导致孩子长大出现暴饮暴食和肥胖等问题。

孩子们可以在吃饱的时候学会自我调节,如果他们还想要的话,父母应适时制止。这能让他们更了解自己的身体,并协调他们的行为和感受方式。

 

#9: 可食用少量的健康零食

您的孩子是不是不喜欢妈妈推荐的零食呢?让您的孩子慢慢地学会接受和食用健康的零食。把巧克力棒换成燕麦棒。可以使用气炸锅自制油炸鸡翅而不是买炸透的鸡翅。更明智的做法会让您的孩子觉得健康的食物也同样美味!

 

#10: 让孩子参与

让孩子参与决定健康的饮食是非常重要的。当孩子们参与决策过程或倾听他们的意见时,他们会感觉自己是团队的一员,并且是自愿选择的健康饮食,而非被迫地听从爸爸妈妈的指示。从一家人共同采购开始,您的孩子将学习挑选新鲜食材来制作美味且营养的饭菜。在准备食物时,可以让孩子帮忙打蛋或使用儿童专用的刀切菜。孩子不仅能学会生活技能,还能在厨房里和爸爸妈妈共度愉快时光!

#11: 全家人共享美食

最后,记得和家人一起享用健康的美食。饮食是一种社交活动,能让孩子和大人分享他们的一天,并轻松愉快地相互沟通。重要的是,家人一起享用丰盛而健康的美食是最好不过的了,不是吗?

鼓励健康的饮食习惯能保证我们的孩子和心爱的人更健康。通过更健康的饮食和积极的生活方式,孩子们也能体会到照顾身体的重要性。助力全球宝宝是一段旅程,我们希望与孩子共同体验生活!

您是否觉得难以让孩子养成健康的饮食习惯?与我们分享您面临的挑战吧!

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宝宝的第一个感官箱:充满无尽乐趣的10件家居物品

宝宝天生就有好奇心。

激发宝宝的感官,让他们探索,让宝宝学会了解他们的世界。

幼儿时期的感官游戏非常重要,是培养孩子的多方面发展的起点。

除了商店购买的玩具外,如何用普通的家居物品来制作宝宝的第一个感官箱呢?

什么是感官箱?

感官箱是一个装有多种物品,提供触觉体验的箱子。感官箱里的物品没有对错。请记住把安全摆在第一位,父母应该为孩子选择既安全又适宜的物品。

来吧,让孩子做游戏主角吧!

 

对于小宝宝,选择不会有窒息危险的物品是必要的,并且通常是方便儿童使用的物品。如果您的孩子喜欢将东西放入口中,请务必不要将尖锐物品或细小物品放在感官箱内。

感官箱有多种功能,可以“干玩”或“湿玩”。将水加入感官箱内,享受水花四溅的乐趣吧!在沐浴的时候或在浴室里都能体会感官箱带来的水中乐趣。

感官箱的好处

“设想儿童的知识由图式构成,基本知识可以形成经验以及作为理解新知识的基础。”

— 法国心理学家Jean Piaget

这种感官游戏能让父母每次更换不同的物品!最重要的是,这些物品并不昂贵,也不复杂,无需上电池。事实上,在没有购买更多物品的情况下也可以升级改造现有的物品。

法国心理学家Jean Piaget表示,“设想儿童的知识由图式构成,基本知识可以形成经验以及作为理解新知识的基础。”

通过了解家里触手可及的简单物品,让您的孩子有机会观察这些物品的日常使用方式。

 

通过了解家里触手可及的简单物品,让您的孩子有机会观察这些物品的日常使用方式。

 

感官箱不仅能让孩子亲手探索,还有以下好处:

  • 激发孩子的感官:感官箱能同时触发孩子的多个感官点。感觉海绵粗糙的质地,摇动水瓶时观察景象并听声音,摸摸面团并将面团扔进容器内,都能激发孩子的感官。
  • 培养实用的生活技能:天哪,简直一团糟!不要担心,您的孩子正在学习因果关系。在翻倒容器后,宝宝学会捡起每个面团。当宝宝会捏住衣夹,用长勺舀卫生纸卷和面团时,可以提高宝宝的精细运动技能。让宝宝大胆的尝试,因为我们希望孩子能适应环境并继续前行。
  • 促进认知发展:当孩子在新的感官箱里摸索各种物品时,会锻炼孩子解决问题的能力、推理和逻辑思维!如果孩子要把所有的衣夹放在密封袋内,或将面团放入空容器内变成摇动器,鼓励孩子勇敢地尝试。
  • 提高语言和沟通技巧:当孩子在探索感官箱时,父母也参与其中,父母可以提出问题,让孩子接触新词汇,开展对话等等!如果孩子想尝尝海绵的味道,您甚至可以问孩子好不好吃,并给孩子解释海绵不能用来吃。孩子在这一过程中提高了语言和沟通技巧!
  • 促进情感发展:独立玩耍能让孩子专注于任务,有助于自我发现。与其他孩子一起探索(或争夺)感官箱里的物品,能让孩子学习社交技能。
  • 增强社交技能和团结:亲子互动或与其他孩子共同探索感官箱能给孩子提供新环境,让孩子学会分享和轮流玩耍。孩子可能会流泪,但这完全是意料之中的!

制作宝宝的第一个感官箱

可以将以下10中常见的家居物品用来给宝宝制作感官箱,这些物品虽然价格实惠,但肯定能激起宝宝的好奇心!

您需要用个容器来装这些物品。在给宝宝使用前,请确保清洁。

 

制作宝宝的第一个感官箱

 


 

      • 新海绵
      • 可重复使用的密封袋或小塑料袋
      • 空容器
      • 卫生纸卷
      • 面团
      • 衣夹
      • 碎纸和信封
      • 长勺和勺子
      • 零食架
      • 水瓶

给您一点小建议,将面团、长勺、衣夹、卫生纸卷等物品全都放在宝宝的视线范围内!宝宝们非常期待感官游戏,在体验感官乐趣时也可以观察爸爸妈妈们的反应!

父母如何参与感官箱探索游戏?

父母可以在游戏的各个阶段成为孩子的引导者或与孩子一起玩耍。孩子天生就有好奇心,他们通过体验来探索发现新事物。您可能会惊讶他们弄懂了小手上拿着的新发现物品!

感官箱适合在下雨天或孩子需要待在家里的时候玩耍,能让孩子在室内体验各种冒险。但是,当我们在助力准备接受新体验的全球儿童健康成长时,应该鼓励孩子勇敢地尝试新事物!您和您的宝宝准备好参加感官游戏了吗?

您的孩子也喜欢玩感官箱吗?与我们分享您孩子最喜欢玩的家居物品吧!